Astuce

L’hiver nous frappe de plein fouet et il n’est pas toujours facile de trouver l’envie de sortir du lit. Le froid, la météo, le manque de lumière (et parfois de sommeil) pèse et, inévitablement, cela se ressent sur notre journée : manque de motivation, flemme de mettre le nez dehors ou même de voir du monde… […]